2023년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 40.1 kg.
남은양: 29.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 28일:
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940 kcal
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지방: 57.98g | 단백질: 34.35g | 탄수화물: 60.71g.
아침 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кузина Сэндвич с Курицей. 저녁 식사: Горбуша Соленая, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 간식/기타: Кофе, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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