2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1634 kcal
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지방: 55.06g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 230.70g.
아침 식사: Beniamino Tortino al Limone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. 점심 식사: Clementine, Pane Bianco, Cardo, Salsiccia di Maiale, Carciofi, Pizza Margherita. 저녁 식사: Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. 더보기
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1993 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, 앉아있기 - 3 시간 45 분, 스탠딩 - 45 분, 운전 - 1 시간 20 분, TV 시청 - 4 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 4 시간 24 분, 읽기 - 25 분. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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