2011년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 6일:
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1062 kcal
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지방: 48.80g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: Ezekiel bread. 점심 식사: Red Delicious Apples, sun chips, Turkey Burger Patties, brocolli raw. 저녁 식사: Bell Peppers, romaine lettuce, hamburger pattie. 간식/기타: white cheddar rice cake. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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