Lee Senya님의 저널, 2023년 02월 27일

—🐣—Я не пью кофе... Не люблю его совсем, но очень редко могу выпить с молоком и всем сахаром в доме😅 Поэтому, надо спать получше 😶
54.1 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
764 kcal 지방: 27.02g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 99.98g.   아침 식사: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный. 점심 식사: Котлета Куриная, Морковь, Помидоры, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Молоко. 간식/기타: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Медовик. 더보기
1375 kcal 운동: 음악연주 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lee Senya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유