2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1549 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 130.83g.
아침 식사: Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром , Сарделька, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Кофе Латте, Сладков Торт Творожный с Персиком. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Паста с Курицей и Грибами. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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