2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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903 kcal
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지방: 50.03g | 단백질: 86.04g | 탄수화물: 28.01g.
아침 식사: Karui Gengibre em Conserva . 점심 식사: Liv Up Saint Peter com Ervas e Amêndoas , Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Coblens Ovo de Codorna. 저녁 식사: Castanhas-do-Pará, Batavo Pense Zero Pedaços Morango, Sulita Salgadinho de Pele Suína Assada, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate Picante , Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Palmito, Ovo de Codorna. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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