2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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917 kcal
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지방: 26.69g | 단백질: 27.13g | 탄수화물: 143.31g.
아침 식사: Landliebe Butter, Brandt Zwieback, Kaufland Knusperbrot, Banane, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Dr. Karg Emmentaler Käse Protein-Snack, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Banane, Aldi Roggenmischbrot. 간식/기타: LU Küchlein Petit LUC Sandwich, Nestle Choco Crossies White. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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