2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1396 kcal
|
지방: 55.94g | 단백질: 84.23g | 탄수화물: 130.88g.
아침 식사: Sant'Orsola More, Sant'Orsola Lamponi, Olympus Arancia, Sant'Orsola Mirtilli. 점심 식사: Patate al Forno, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Uramaki , Foglia Verde Insalata Mista, Limone, Esselunga Tartare di Salmone con Avocado. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|