2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
727 kcal
|
지방: 37.43g | 단백질: 57.19g | 탄수화물: 41.11g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Omelete. 점심 식사: Abóbora Japonesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Café (Infusão), Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|