2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1170 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 109.76g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Süzme Peynir. 점심 식사: Yayla Basmati Pirinç, Lor Peyniri, Haşlanmış Tavuk Göğsü. 간식/기타: Süt, Kellogg's Granola Beyaz Çikolata Parçacıklı ve Antep Fıstıklı. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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