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#40
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69.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1149 kcal
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지방: 74.15g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 38.90g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Pilos Trappist Cheese, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. 점심 식사: Квашеная Капуста, Pilos Trappist Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tastino Protein Bread. 저녁 식사: Куриная Ножка. 간식/기타: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Lio Малина в Темном Шоколаде. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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