2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 30.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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661 kcal
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지방: 16.70g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 80.23g.
아침 식사: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo, Sabor e Aroma Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 점심 식사: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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