2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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3181 kcal
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지방: 76.00g | 단백질: 159.32g | 탄수화물: 459.34g.
아침 식사: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Bennet Chiacchiere. 저녁 식사: Bennet Chiacchiere, Cellino Fette di Bosco, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio. 간식/기타: Consilia Cereal Up Barrette con Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Banana, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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