2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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2244 kcal
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지방: 91.06g | 단백질: 147.79g | 탄수화물: 207.52g.
아침 식사: Махеевъ Джем Черничный, Творог 0%. 점심 식사: Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чизбургер. 저녁 식사: Prime Kraft Казеин, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Курабье, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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