2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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821 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 19.35g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Салат из Капусты. 저녁 식사: Банан, Картофель Отварной. 간식/기타: Кофе с Молоком, Сушеный Инжир, Киви, Цикорий. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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