2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1181 kcal
|
지방: 53.15g | 단백질: 88.73g | 탄수화물: 88.98g.
아침 식사: Коломенское Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 점심 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макфа Макароны Отварные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Чай, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. 저녁 식사: Майонез, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|