2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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877 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 83.84g.
아침 식사: Kirkland Signature Whole Strawberries, Sealtest Light Cream 5%, President's Choice Orange Juice. 점심 식사: Tangerine. 저녁 식사: Bick's Sweet Mix Pickles, Becel Margarine, Carbonaut Low Carb Bread, President's Choice Shepherd's Pie. 간식/기타: Kirkland Signature Organic Chia Seeds, Activia Probiotic Yogurt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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