2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1438 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 146.63g.
아침 식사: Козинаки, Овсяная Каша на Молоке, Сгущенное Молоко, Ja! Soft-Aprikosen, Очищенные Семена Подсолнечника. 점심 식사: Шоколад, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Жареное Яйцо, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais. 저녁 식사: Банан, REWE Bio Reiswaffeln , Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Запеченный или Жареный Лосось. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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