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So, mal wieder an Bord. Weiter geht's.
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1055 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 74.83g.
아침 식사: Schwarztee, Leitungswasser, Kiwi, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Grüner Tee, Leitungswasser, Butter, Dinkelbrot, Thomy Remoulade, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei. 간식/기타: Lipton Früchtetee Karibik. 더보기
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1916 kcal
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운동:
훌라후프 - 20 분, 버피테스트 - 10 분, Fitbit - 23 시간 30 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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