2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1844 kcal
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지방: 56.18g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 258.45g.
아침 식사: Scheibletten, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Pepsi Pepsi Cola (Dose). 점심 식사: Pepsi Pepsi Cola (Dose), Wagner Steinofen Pizza Salami . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Hey Gemmsel, wie geht es Dir?
2023년 02월 27일 작성이: Sunshine_sunny
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Nicht ganz so gut...Der Hausfrieden Zuhause ist leider nicht mehr so wie es sein soll!Aber Ansonsten ist alles bestens und die Kinder gesund 👍🏻Hoffe Dir geht es gut liebe Grüße 😉Habeir vorgenommen , nochmals etwas nach dem Gewicht zu schauen deswegen 🙈
2023년 02월 28일 작성이: Gemmsel
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Oh, das tut mir leid. Hoffe, dass sich alles wieder einrenkt. Ich bin hier auch nicht mehr wirklich aktiv, aber scrolle immer wieder durch die Beiträge, weil es mich motiviert.
2023년 02월 28일 작성이: Sunshine_sunny
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Ja genau wie Du Handhabe Ich das auch und Ich gebe das Essen ein.Damit macht man sich mehr Gedanken um die Gerichte usw...Dir einen schönen Tag 😉
2023년 03월 1일 작성이: Gemmsel
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Aber Du hast doch ein super Gewicht! Musst doch gar nicht mehr abnehmen. Ich hatte in den letzten Monaten definitiv zu viel Süßkram und muss jetzt die „Zucker-Sucht“ wieder in den Griff bekommen. Der Sommer steht vor der Türe und ich will mich vor dem Urlaub mit einem neuen Bikini belohnen. Hier soll heute auch wieder die Sonne rauskommen. ☀️ Dir auch einen schönen Tag!
2023년 03월 1일 작성이: Sunshine_sunny
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