2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1011 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 42.75g | 탄수화물: 128.94g.
아침 식사: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Banana Prata, Bom Pastor Queijo Minas Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. 점심 식사: Qualidoro Palmito Pupunha, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Ovo Cozido. 저녁 식사: Member's Mark Palmito Pupunha, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, União Açúcar Refinado, Abacate, Polenguinho Polenguinho Light, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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