2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1691 kcal
|
지방: 79.12g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 215.07g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Геркулес Традиционный . 점심 식사: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Кофе с Молоком, Эко Хлеб Мультизлаковый, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат с фасолью постный, Борщ. 간식/기타: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|