2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1844 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 63.71g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Kaffee, Milch 1,5%, Ölz Rosinen Zopf. 점심 식사: Aldi Das Pure Haferbrot, Leimer Backerbsen, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Milfina Butter , Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Südzucker Zucker, Gut & Günstig Milchreis, Milch 1,5%, Chinakohl, Milbona Schlagsahne. 간식/기타: Snickers Mini Snickers. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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