2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1492 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 204.29g.
아침 식사: Miel, Graines de Lin, Myrtilles, Bjorg Lait de Soja Vanille. 점심 식사: Monoprix Beurre Doux, Olives, Céleri, Carrefour Tomates Cerises Italie, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. 저녁 식사: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Courgette, Auchan Bio Riz Semi Complet, Crevette Cuite ou Grillée. 간식/기타: Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Bio Nature Abricots Secs, Terra Etica Chocolat Noir 72% Haïti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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