2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1805 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 114.93g | 탄수화물: 216.38g.
아침 식사: Лента Банан, Foco Organic Coconut Milk, Яйцо, Myllyn Paras Овёс Резаный. 점심 식사: Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом. 저녁 식사: Дикси Яблоки Гренни Смит. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Авокадо, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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