2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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560 kcal
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지방: 23.37g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 35.57g.
아침 식사: All Gold Tomato Sauce. 점심 식사: Huletts Brown Sugar, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) . 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg, Steak (Lean Only Eaten). 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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