2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1317 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 148.65g.
아침 식사: Яблоко, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Джанкойское Молоко Кефир 1%. 점심 식사: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Птица Кубани Филе Куриное, Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур. 저녁 식사: Новая Деревня Сметана 20%, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Лента Груша Дюшес. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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