2015년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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1116 kcal
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지방: 36.56g | 단백질: 29.96g | 탄수화물: 114.01g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. 점심 식사: Nature's Place Organic Granola Magic Maple, Peanut Butter, Thomas' Corn English Muffins. 저녁 식사: Diana's Bananas Chocolate Dipped Banana Babies, Enchilada with Beef and Cheese. 간식/기타: Goose Island IPA Beer, Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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