2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1935 kcal
|
지방: 54.71g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 209.10g.
아침 식사: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe z Galaretką Truskawkową w Czekoladzie Deserowej, Mroźna Kraina Borówka, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Purella Food Chia, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona Cięta, Bakalland Migdały Łuskane. 점심 식사: Lidl Filet z Kurczaka, Plony Natury Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. 저녁 식사: McDonald's Supreme Chicken Tenders , McDonald's Frytki (Średnie), Biedronka Ogórek Gruntowy , Biedronka Pomidor Śliwkowy , Carrefour Sałata Karbowana, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Lidl Bułka Grahamka, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny. 간식/기타: Red Table Wine . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|