Antje Hasche님의 저널, 2023년 02월 27일

2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

80.2 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 20.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:

1243 kcal

지방: 44.71g | 단백질: 69.85g | 탄수화물: 138.95g. 아침 식사: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Kaufland High Protein Pudding Schokolade, Blumenkohleintopf. 저녁 식사: Blumenkohleintopf. 간식/기타: Dr. Oetker Vitalis Pekannuss-Mandel Porridge, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. 더보기

2073 kcal

운동: 운전 - 1 시간 10 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기

안정된 체중

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