2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1971 kcal
|
지방: 84.41g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 201.41g.
아침 식사: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Суджук Классический Халяль, Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Вишней. 저녁 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тимоша Козинак Кунжутный. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|