2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1210 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 67.07g | 탄수화물: 103.42g.
아침 식사: MinusL Tilsiter, Lätta Original, Dinkelvollkornbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kalbsgeschnetzeltes, Kuru Fasulye. 저녁 식사: ESN Flav‘N Tasty Banana Split, Milsani Joghurt 0,1%, MinusL Tilsiter, Hofmaier Salami, Lätta Original, Lidl Dinkelbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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