2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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793 kcal
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지방: 27.03g | 단백질: 57.55g | 탄수화물: 74.27g.
아침 식사: Illovo Traditional Syrup, Vanilla Extract , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Cinnamon , Egg (Whole) , Granny Smith Apples, Tiger Rolled Oats. 점심 식사: Mrs. H. S. Balls Hot Chutney, Vegetable Oil, Crystal Valley Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Fry's Big Fry Boerewors. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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