2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
1500 kcal
|
지방: 49.78g | 단백질: 76.38g | 탄수화물: 188.01g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Драники с кабачком. 점심 식사: Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом, Кабачки Жареные, Драники с кабачком. 저녁 식사: Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Barilla Макароны Вареные , Гороховый Суп. 간식/기타: Fine Life Десерт-Желе со Вкусом Малины, Простоквашино Сметана 10%, Кофе. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|