m0929074661님의 저널, 2023년 02월 26일

2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 54.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
785 kcal 지방: 19.13g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 141.80g.   아침 식사: 全聯 聖女小蕃茄, 芭樂. 점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 家樂福 櫻桃. 저녁 식사: Costco 大麥若葉, 蘋果(去皮), 芭樂. 간식/기타: 所長茶葉蛋 經典茶葉蛋, 全聯 聖女小蕃茄. 더보기
1525 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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