|
Итак,Великий Пост ДЕНЬ ПЕРВЫЙ полное воздержание от пищи! вчерашние блины вылились мне +2 кг к весу ( будем верить, что это отеки)
Без еды совсем я не смогу, поэтому банан на завтрак и огурец на обед мне в помощь)
|
88 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
|
288 kcal
|
지방: 0.47g | 단백질: 4.08g | 탄수화물: 72.08g.
점심 식사: Красное Яблоко, Магнит Банан. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|