2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1500 kcal
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지방: 37.03g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 243.19g.
아침 식사: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Творог, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Свекла Вареная, Куриная Печень, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Кекс с Изюмом, Суп Овощной, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Eco Каша с Изюмом и Инжиром, Груша, Лента Яблоко. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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