2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1076 kcal
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지방: 33.41g | 단백질: 74.25g | 탄수화물: 122.30g.
아침 식사: da Fazenda Granola Integral Completa, Mamão Papaia, Ipanema Creme de Ricota, Nutrella Pão Supreme 100% Integral. 점심 식사: Tourinho Manteiga, Milho Verde Cozido. 저녁 식사: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Wickbold Pão de Hambúrguer . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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