2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1315 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 110.32g | 탄수화물: 77.87g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Хлеб, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Курица Вареная, Омлет с Помидорами. 점심 식사: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Гороховое Пюре, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Хлеб, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Апельсин, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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