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Heute früh
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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2316 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 134.87g | 탄수화물: 221.42g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. 저녁 식사: Herta Saftschinken , Laugenbrezeln, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Gekochtes Ei. 간식/기타: Brunch Zuckerbrot. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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