runrgrrll님의 저널, 2023년 02월 26일

2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.8 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg. 남은양: 2.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:

509 kcal

지방: 17.22g | 단백질: 22.62g | 탄수화물: 57.44g. 아침 식사: Salmon Sushi. 점심 식사: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg, Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 더보기

652 kcal

운동: 하이킹 - 39 분, HIIT - 45 분, Fitbit - 22 시간 36 분. 더보기

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