2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
121.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1640 kcal
|
지방: 90.00g | 단백질: 82.50g | 탄수화물: 138.00g.
아침 식사: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Real Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Sharp Cheddar. 점심 식사: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). 저녁 식사: Taco Bell Chipotle Ranch Grilled Chicken Burrito, Taco Bell Chipotle Ranch Grilled Chicken Burrito. 간식/기타: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|