2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1272 kcal
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지방: 43.78g | 단백질: 63.59g | 탄수화물: 157.39g.
아침 식사: Great Value 1% Low Fat Milk, Muscle Milk Protein+ Chocolate Shake Powder, Airborne Gummies . 점심 식사: Garlic Butter, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Brussels Sprouts, Bush's Best Vegetarian Fat Free Baked Beans. 저녁 식사: Birds Eye Cauliflower Wings Buffalo Style. 간식/기타: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 더보기
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안정된 체중
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