2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1813 kcal
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지방: 62.10g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 261.66g.
아침 식사: Quaker Large Flake Oats, Cinnamon, T&T Sushi Nori, Navels Oranges, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese, Pomegranate Juice. 점심 식사: Salt , Extra Virgin Olive Oil, Great Value Wild Salmon Fillets, Spinach, Bell Peppers, Knorr Cream of Leek Soup (no milk added), Potato, Sweet Potato , Dried Shiitake Mushrooms . 저녁 식사: Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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