2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1548 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 95.98g | 탄수화물: 183.16g.
아침 식사: Aldi Veganer Räucherlax, Strauchtomaten, Aldi Sesamring, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Milbona Bio Organic Soja Drink. 저녁 식사: Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, Aldi Express Basmati Reis, Aldi Schlemmerfilet Italienische Art!!. 간식/기타: Lorenz Linsen Chips, Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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