2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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2366 kcal
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지방: 97.43g | 단백질: 103.48g | 탄수화물: 265.79g.
아침 식사: Chêne d'Argent Le Carré. 점심 식사: Gaufrettes au Chocolat, Mandarine, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Tomates, Chêne d'Argent Le Carré, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. 저녁 식사: Gaufrettes au Chocolat, Oranges, Mortadelle, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Dulano Salami Milano, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. 간식/기타: Gaufrettes au Chocolat, Favorina Panettone, Dragée Amande. 더보기
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1852 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, 헬스 - 4 분, 스쿼트 - 2 분, 휴식 - 14 시간 52 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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