2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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815 kcal
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지방: 30.88g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 88.65g.
저녁 식사: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu. 간식/기타: Cedea Fish Roll. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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