2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
|
1308 kcal
|
지방: 60.87g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 99.11g.
아침 식사: Blueberries, Morrisons Lactose-Free Greek Yogurt, Morrisons Conference Pears. 점심 식사: Morrisons The Best Tenderstem Broccoli, Morrisons Mashed Potato, Gressingham Duck Legs. 저녁 식사: Sweet Potato , Morrisons Chicken Breast. 간식/기타: Walkers Ready Salted Crisps . 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|