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hmmm --offensichtlich muss sich mein stoffwechsel neu justieren --na mach maaa...!
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60.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 5일:
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1326 kcal
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지방: 55.03g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 132.92g.
아침 식사: Erasco Chinesischer Gemüsetopf. 점심 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Kartoffel-Gnocchi. 저녁 식사: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 간식/기타: Dornfelder, Snickers Mini Snickers, Storck California Früchte. 더보기
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1928 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 9 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Wünsche dir einen guten Start in den Tag! :)
2015년 01월 5일 작성이: Everlost
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