2023년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 26일:
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1585 kcal
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지방: 85.27g | 단백질: 109.00g | 탄수화물: 101.15g.
아침 식사: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе. 점심 식사: Хачо и Пури Чкмерули из Цыплёнка. 저녁 식사: Брокколи, Вастэко Топленое Масло Гхи, Спаржа, Borealis Треска Атлантическая. 간식/기타: Гранат, Свити, Activlab High Whey Protein Bar, ВкусВилл Маракуйя. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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